Depuis le début de la 2e phase d’entrainement, après le GT2V, quand j’ai vu ce qui m’attendais sur cette semaine-là, j’ai ravalé ma salive à 2 reprises : 3h30 le samedi, 5h le dimanche. Plus de 10h d’entrainement sur une semaine ! C’est chaud …

Ce bloc ne s’est pas trop mal passé finalement, 33 kms le samedi, 47,5 kms pour le dimanche, sur un rythme de rando course moyen autour de 6’30.

Fin de S07, après la semaine de régénération, j’entame mon dernier gros bloc, 3h le samedi, 4h le dimanche, toujours en RC …

J’ai un bon rythme finalement, 6’15 le samedi, 6’10 le dimanche. A ce moment-là, même si on ne sait jamais ce qu’il peut arriver, je me dis que j’ai fait le job, et que niveau préparation / foncier, je pourrais difficilement faire mieux. A suivre …

A noter que le samedi, j’ai entamé le tannage de mes pieds. Je fais exactement ce qui est préconisé par Akiléïne : 3 semaines avant, du TANO le matin, et 1 semaine avant, TANO le matin + NOK le soir.

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